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第1回 takuma house 開設
2019年 1月 3日
所長の提案で12月初めごろ、始まった。常日頃、障害者向けの居場所の設立は話題になつていて、高齢者向けの居場所「一粒の麦」が参考になりました。20~30名の参加者を想定して、正月期間を「一人でいないで」皆んなと一緒に楽しくをキャッチプレーズにオープンしました。イエローハート、トウハート、エール協賛で、差し入れ歓迎として、関係者の方へ協力をお願いしました。
私は自宅開放の為、自宅の掃除を数週間かけて、数十項目を洗い出しました。終わると、更に気になる場所を数十項目あげ、綺麗にしていきました。障子張り替え、ブラインド、玄関、窓拭きなど、妻が亡くなって3年振りの項目もありました。一人居ではなかなか思い立たない行動に違いありません。当日は自信もって「おもてなし」できると楽しみでした。
当日は玄関には花を飾り、welcomeようこその立て札。部屋を暖かくして、テーブルを囲み楽しい話で盛り上がっりました。夕方からカラオケ。２階ではマージャンそれぞれ楽しみ、疲れたら別部屋で休め、自由に退散OKとしました。
沢山の方から差し入れあり、おでん、みかん、おもち、カレー、ビールなど食事の心配なく過ごせました。12時から20時まで時間を決め、各自出来ることを話し合い、送迎係、コンパニオン係をメンバーで分担しました。1/3,1/5の2日間オープンしましたが、1日目20人、2日目24人の訪問客で、皆さん楽しかった、またやろうとの感想でした。
メンバーさんも初めての経験かもしれませんが、私にとつても忘れられない正月になりました。メンバーさんのより多くの参加をお願いしたいと思います。 差し入れなどご協力いただいた方のお陰で、メンバー全員が楽しい時間を共有できたと思っています。また楽しい企画をお楽しみに。
冬鵙の 埃払いて 暮一羽
友来る 満を持したる 冬仕度
年初 居場所となりて 気の流る
第3回PC娯楽クラブ
先週から準備などで緊張してましたが、無事6名の生徒さんが来ていただき終了しました。ホワイトの2名も会場設定、サポートも何とかスムーズにできるようになりました。
家計簿のテーマで続けて今回で一段落終了しました。今後はカラオケ、動画作成、HP作成などをテーマに楽しく勉強できるようにしたいと思い、デモを作成して紹介しました。生徒さんからメールの仕分け、アドレス登録、会員名簿作成など実用的な使い方も時間に組み込んでほしい要望がありましたので、次回は最も時間を設けたいと反省しています。
一日（ひとひ）終え すこし安堵の 蚊帳の中
梅雨晴間
梅雨晴間(つゆはれま）、梅雨の時期でたまに合間に晴れる日のことを表す季語です。晴れることを願って、テニスに参加しています。
テニスの先生から、球とボールの違いについて説明がありました。
「球」にはテニスのラケットから、相手の状態を思いやって、心を伝える意味があるそうです。相手の技術や状態を知ったうえで、相手の最善と思われるテニスボールをラケットで打つことです。十分な技術と心のゆとりがないとできない上級者の態度です。
私達、初心者は相手を打ち負かそうと考えて、相手のことなど考えずに、思い切り強いボールを打ってしまいます。心のゆとりなど微塵もない状態で相手に接しています。その場合のボールはただの「ボール」なのです。
もっと上手になって、心のゆとりができ、相手を思いやる気持ちで、相手に球を返すようになりたいと思いました。念のために、試合の場合には、相手が取れないところに場所、タイミングをずらして打ち返しますよ。うまくならないとできませんが。
梅雨の時期は、体調を崩しやすいので、食事、睡眠に気を付けて、生活のリズムを崩さないようにしたいものです。ウインブルドンテニスを深夜つい見てしまうので、辛いですが。
球響く ラケット越しの 梅雨晴間
第2回PC娯楽クラブ終了
第2回PC娯楽クラブを無事終了しました。新しい生徒さん加わり、7名登録となりました。まほろば活動のPCサロンの１活動として認定され、活動を継続できる環境が整い、SさんとＫさんに感謝です。ホワイトジニアスの2名もまだ緊張ぎみですが、所長さんや仲間たちから、激励の言葉をいただいて出てきています。私も2人も、とても心強い気持ちになります。
生徒さんから、説明がわかりやすいとコメントいただき、大変うれしい気持ちになりました。説明だけではすぐ忘れてしまうとの意見もあり、次回は手順も記載したいと思います。
地域シニアサロンに参加
毎月1回、チーム”かえで”主催の布佐平和台地区のシニアサロンがあります。今回は布佐南小学校の2年生が参加していただいて、歌、ダンスや七夕飾りなどを一緒に楽しみました。やはり子供たちが参加すると、参加者の方の笑顔がはちきれるようになります。子供の力には敵いません。
第13回混成合唱団「響」のコンサートの場内案内係の体験しました。
6/5(日）けやきプラザふれあいホールにてコンサートがありました。NPOあこばに2名の場内案内係の依頼があり、初めての経験でしたが、貴重な体験となりました。今後12月に予定されている福祉コンサートの予行練習となりました。高齢者の場内の席までの誘導や場内の空席の状況確認などです。空席の状況確認では、もう少し空いているとかの表現ではなく、具体的に何席が空いていると伝えること。高齢者や幼児については、特に席まで誘導するまで目を離さないことなどです。また場内係といっても、コンサートのスケジュールは曲目や休憩時間など頭に入れておくこと。お客様から今どこまで進んでいますか？とかの案内や休憩時間に入る直前のドアの開閉などの対応のためです。
松山下運動公園にて硬式テニス
週1回火曜日に印西市にある松山下運動公園にて、テニスクラブにオープン参加しています。ホワイトジニアスのメンバ2人も参加しています。テニスの先生は東葛地区の会長さんとのことで、テニス指導の資格も持ってあり、すごく立派な方です。ティーチングとコーチングなど使い分け、指導される内容も意味をちゃんと説明くださり分かりやすく納得させられます。ひとりひとりのフォームに対してなぜ悪いのかまで考えさせられます。礼儀や挨拶に対しても厳しい方です。一通りの練習のあと、試合も行います。今日はダブルスの相手のコミュニケーションが大事である話がありました。終了したら、「有難うございました」とお辞儀して何かうれしい気分になりました。
月曜、水曜は湖北台中央公園にあるテニスコートで、ホワイトジーニアスのメンバ8人ほど集まります。私もできるだけ参加して、習ったことをジーニアスのメンバに伝えて楽しく体を動かしています。もっと多くの参加者が加わることを目指しています。
第1回PC娯楽クラブ何とか終了
ジーニアスの2名と会場設定、機材設定、プロジエクタ設置を行い、会員さんとの交流ができました。教室は会員さんの習得レベルが違うので、各会員の方への個別サポートが必要になります。初回で戸惑ったところもありましたが、終了時には会員さんからは教室の内容については満足で好評のようでした。
次回はもっとスムーズに運営できるように頑張ります。教室の後、ジーニアスのメンバ達も緊張のあまり疲れたようでしたが、久しぶりの緊張感があり、よかったと思います。
笑いヨガ講座が無料で受講できます。
千葉県福祉ふれあいプラザでアルバイトしていますが、笑いヨガ講座の募集中であることをお知らせします。。80人募集中で現在42名受付済み。7/15（金）10:00～12:00ですので、時間ある方は応募してみると楽しいですよ。講座は無料。認知症予防、ストレス発散だけでなく、癒し効果が注目されています。同じ小此木真理子さんが講師ですので、楽しい研修になりますよ。
●千葉県福祉ふれあいプラザの受付電話：04-7165-2886
笑いヨガ体験しました。
NPOかえででは布佐近隣センターで毎月1回、65歳以上の高齢者を対象に、カフェを開催しています。私も今年からスタッフとして参加しています。
今回は我孫子在住の小此木さんの笑いヨガ体験しました。笑いヨガはユーチューブなどに動画が多数登録されてますので、見ると楽しいですよ。
笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせた健康法。
ホッホハハハ
ホッホハハハ
ホッホハハハ
イエーィ！
ヤッタア！ ヤッタア！ イエーイ！
いいぞ！ いいぞ！ イエーイ！
very good！ very good！ yeah！
笑う門には福来たる
デイケアの一コマ
散歩では苗田にかわずがゲロゲロ鳴いているので、おたまじゃくしを探しましたが、見つかりません。代わりにザルガニが動くのを発見。皆で昔の子供の頃の田園風景に話が弾みました。
今日は快晴で、小学校は運動会の真っ最中。職員さんの中にも、孫の運動会とかにかりだされています。
イエロ－ハート・ホワイトジニアスのＨＰオープンしました。
イエロ－ハートとホワイトジニアスのホームページを公開しました。
写真などについては、今後適切なものに置き換えていきます。
http://whitegenius.jimdo.com/
です。
ホワイトジニアスの事務所に千羽鶴が完成していました。
入院している仲間の病状をみて、贈ることになっています。
